心と体のフィットネスライフを応援します。

スタジオ

プログラム（もちろん会員様は無料です！）も充実しています。
楽しく、効果的な運動プログラムをご用意していますので、ご活用ください。

MFCスタジオレッスンの中でも大人気の「ヨガ」満員御礼！


シニアに人気のレッスン「初級ステップ」

シニアに人気のレッスン「初級エアロ」


シニアに人気のレッスン「お腹トレ」

フィットネスルーム

本格マシンを採用しています。 ジムに採用した筋力マシンは微妙な重量調整が可能です。
会員様の体力やコンディションに合わせたプランづくりを指導いたします。

歩行プール

歩行訓練専用のプールをご用意しています。
軽い負荷で効果的なトレーニングを行なうことができます。

地域交流スペース

青い海を望む明るい空間は、ふれあいサロンやミニ健康教室など地域の方々にも開放しています。

岩盤浴

運動の後やリラクゼーションとして岩盤浴を体験してみませんか？
遠赤外線で体の深部を温め、 深部からの発汗作用により様々な効果が期待出来ます。

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